Heerenveen Classic, zaterdag 12 mei.

Een geweldige prestatie leverde Thomas op zijn favoriete onderdeel discuwerpen.

In Heerenveen wierp hij de 1,75 kilo zware discus maar liefst 50,67 meter. Goed voor een eerste plaats en een nieuw CR.

Ook won hij het kogelstoten met een afstand van 13,11 meter en het speerwerpen met 48,14 meter.

Het gevolg van zijn discusprestatie dat de vereniging wel nieuwe meetapparatuur moet aanschaffen. De huidige meetlinten gaan maar tot 50 meter!!

Het was een prachtige dag voor de club waarin menig atleet zichzelf overtrof met puike prestaties. Op de hele marathon maakten 3 atleten en 1 atlete hun debuut.
En direct in zijn eerste marathon dook Emile van der Zande met zijn eindtijd van 2:58:23 uur onder de magische grens van 3 uur. Misschien een nog grotere verrassing was de 3:01:23 uur die Martijn van Nieuwkuijk op de klokken neer zette. Peter Visser ging voor 3,5 uur, maar met 3:27:36 uur bleef hij daar knap onder.
Eenzelfde gold voor Nicole Beernink die in 3:57:42 uur finishte en daarmee prima onder haar streeftijd van 4 uur bleef. Monique Kropmans was met 3:33:47 uur ruim 7 minuten sneller dan vorig jaar. Berend Veenendaal bleef daar met 3:37:21 uur een klein stukje bij achter. Net als Berend liep Chantal Luttikhuis haar eerste marathon onder de Iphitos vlag en met 3:42:18 uur deed ze dat uitstekend.

Opvallend was ook te zien hoe ze allemaal een vrijwel vlak schema konden lopen en opvallend fit over de finish kwamen.
Ook op de halve marathon met maar liefst 25 deelnemers werd uitstekend gepresteerd.
Caimin Stevens was in 1:14:19 uur (PR) over de finish en nam daarmee de 3e podiumplaats in. Gerard Visschedijk verbaasde iedereen door een week na de marathon van Rotterdam een PR te noteren in de prima tijd van 1:27:27 uur. De coming lady van de oostelijke loopsport is Lesley Smit die haar 2e halve marathon afsloot in 1:29:03 uur (vette PR) en helaas met haar 4e plaats het podium net niet haalde. En dat nadat ze net voor het nieuwe jaar haar bekken nog had gebroken. Good old Henk Knol en ook net Iphitos atleet werd knap 3e bij de mannen 60+ met een prima eindtijd van 1:33:53 uur. Ook mooie PR's voor Willy Lange in 1:36:55 uur en Peter Beernink kort daarachter in 1:37:46 uur. Peter Wrekenhorst maakte zijn debuut met een fraaie 1:39:17 uur waarmee onder zijn streeftijd van 1:40 uur bleef. Anny Vaneker bleef met 1:49:20 uur ook onder de barrière van 1:50 uur.
Herman Boek debuteerde ook en was erg tevreden met zijn finishtijd van 1:53:37 uur
Erna Kip liep in 1:54:37 uur een prima tijd waar ze erg mee in haar nopjes was. Hetzelfde gold voor Annemarie Verheijen die met 1:59:05 uur net mooi onder de 2 uur bleef.

Daarna volgen 10 lopers die hun debuut maakten en net boven de 2 uur bleven maar daar naderhand wel erg content mee waren. Marjon Mulder - 2:00:34, Annabeth Wijering - 2:00:54, Frans Raanhuis - 2:01:22, José Wrekenhorst - 2:03:44, Stefan Voogtsgeerd – 2:04:42, Erna Laarman - 2:07:12, Henk Laarman - 2:07:12, Wim Delmte - 2:07:45, Astrid Kers - 2:08:06 en Maria Rutten - 2:09:45 uur.
De volgende keer moet die barrière van 2 uur maar worden geslecht.

De pacers Margot Heerink 1:54:57, René Heerink 1:54:58, Marieke van de Berg 2:05:14 en Cindy Nijmeijer 2:05:14 liepen nagenoeg exact op de voor hun aangegeven tijden van 1:55 uur en 2:05 uur en dat is ook een groot compliment waard.
Op de 10 km was Wendy Warringa in 51:43 min. het snelst van de club nadat ze net de hardloop clinic bij Iphitos heeft afgesloten. Eveneens van de clinic is Jinne Stienstra die de klok in 51:56 min. deed stilstaan. Brigitte Oude Kempers deed er precies 54:00 min. over en dat is een prima tijd. Tien seconden later konden we Jan Vrinte in 54:10 min. verwelkomen. Kim Beuvink, ook van de clinic, liep daar in 54:37 min. net achteraan. Loes Voogsgeert bleef in 55:17 min. net boven haar streeftijd maar met die drukte op het parkoers is dat een zeer goede tijd. Milou Laarman finishte in 57:37 min. en kort daarachter kwam Annemie Vredegoor in 58:45 min. waarmee ze een periode van blessures en tegenslag afsloot.

Op de 5 km was Niels Dikken in 25:17 min. de snelste. Nathalie van Erkelens scoorde 30:36 min. met direct daarachter Jan Nordkamp in 30:53 min. en daar weer direct achter Ben Smudde in 30:59 min. en daarna Dorien Stienstra in 37:08 min. die het rustig aan deed.

En die Drielandenloop was beslist geen grap op die 1e april in het centrum van Losser.
Om 10:00 uur zag alles rond start/finish er op en top uit en konden de vroege vogels van het lopers legioen worden begroet. De vraag was alleen hoeveel komen er deze keer.

De voorinschrijving was gestrand op 400 deelnemers, dit was inclusief de Epe groep die we als partner in onze loop hebben opgenomen.

De grote animator daar, Reinhard Wittland, zorgt voor de inschrijving.
Het eerste startschot om exact 12:00 uur werd door onze burgemeester Michael Sijbom verricht, en hij zorgde ervoor dat een groep van zo'n 165 deelnemers zich in beweging zette voor 25 km door het mooie buitengebied van Losser. De snelle mannen en vrouwen redden zichzelf op die tocht en voor de wat langzamere lopers zorgen pacers ervoor dat op een constant tempo wordt gelopen.
Daarna gaan de 15 en 10 km lopers op pad, weer gevolgd door de 5 km lopers.

Op deze laatste twee afstanden waren veel lopers met een geel shirt te vinden met het opschrift 'grensverleggend', ten teken dat ze de clinic van Iphitos deze winter hebben gevolgd.
Om 20:23 uur komen de 'jonge honden' aan de beurt voor hun wedstrijd over 2 kilometer.
Henk Borgmeijer zorgde als vanouds weer voor de omlijsting als spreekstalmeester op zijn bekende en onnavolgbare wijze, waarbij de eerste en de laatste loper evenveel aandacht krijgen en dat is mooi.

Om kort en bondig de wedstrijd samen te vatten; het was een geweldige sportieve strijd op alle onderdelen met prima winnaars in de diverse categorieën en zo hoort een wedstrijd ook te zijn.
Fraai was het podium op de 25 km met onze vaste fan Edwin Veenstra bij de mannen op de hoogste podiumplaats geflankeerd door Mariska Dute. Zij is een coming-lady onder de hardloopsters en ze wist Ingrid Prigge van de eerste plaats af te houden.
Dit ging later bij de prijsuitreiking nog bijna mis omdat de lijst van de dames 35+ werd gebruikt i.p.v. die van het totaalklassement, maar gelukkig wist Henk Borgmeijer dit soepeltjes op te lossen.
Zo waren er nog wel een paar ongelukkige momentjes waar vooral de insiders last van hadden en die het grote publiek helemaal niet heeft gemerkt.
Het blijft tenslotte mensenwerk in een hectisch tijdbestek van zo'n 2 uur waarin van alles en nog wat moet worden afgewerkt om de lopers niet te lang te hoeven laten wachten.
Met een ploeg van ongeveer 125 mensen is er weer hard gewerkt om deze Drielandenloop tot het succes te maken die het is geworden waarvoor dank aan allen.

Ook zeker moet de schare aan sponsors worden genoemd die het elk jaar weer mogelijk maken om met een gerust hart aan de voorbereidingen te beginnen, want zonder hun steun lukt dit niet.

De rozijnenbol van onze jarenlange sponsor Alink viel zowel bij de lopers als de helpers in goede aarde en daar waren we als organisatie erg blij mee.

Op naar de 16e editie van volgend jaar en weer op 1 april. Dat is dan zeker weer geen grap want dat is op 2e Paasdag 2013.

Op 7 juni doen de atleten Rick Bouwhuis en Remco Selen mee aan de sponsortocht Alpe d'HuZes.
Hiervoor zoeken ze natuurlijk nog sponsoren!

Wat is Alpe d'HuZes:
Alpe d'HuZes is een actie waarbij fietsers, alleen of in een team, geld bijeen fietsen waarmee zij een bijdrage leveren aan de strijd tegen de gevolgen van kanker.
Op één dag wordt geprobeerd om zes maal de legendarische Alpe d'Huez te beklimmen.

Team RTV Losser Oldenzaal:
Sommigen zullen ons al wel kennen, andere wat minder. Rick en Remco lopen al jaren lang actief bij de jeugdloopgroep. Daar naast is Rick ook nog actief als trainer en baanatleet.
Samen met fietsers uit Losser en Oldenzaal vormen we het team RTV Losser Oldenzaal. Samen werken we er aan om 6 keer de Alpe d'Huez te beklimmen en zoveel mogelijk geld op te halen voor de strijd tegen kanker. Help je ons hier mee?

Hoe kun je ons steunen?
Met ons team hebben we een website met onze acties www.rtvlosseroldenzaal.nl
Door op "Doneer" te klikken ga je naar de officiële team pagina waar je 1 van ons persoonlijk of het hele team kunt steunen.
Of direct naar de donatie pagina Rick http://deelnemers.alpe-dhuzes.nl/acties/rickbouwhuis/rick-bouwhuis/doneren.aspx

Remco http://deelnemers.alpe-dhuzes.nl/acties/remcoselen/remco-selen/doneren.aspx

Opgeven is geen optie:
Dat is de slogan van Alpe d'HuZes.
Mensen die kanker hebben, hebben niet de luxe om even af te stappen en Alpe d'HuZessers proberen dit ook niet te doen.
Tijdens de zes beklimmingen zijn er echter voldoende momenten waarop opgeven door je hoofd spookt.
Oppeppende woorden van ofwel het publiek langs de kant of onze teamgenoten en het idee waar je dit alles voor doet zullen er voor moeten zorgen dat ook wij niet zullen opgeven bij deze actie!

Het goede doel:
De meeste kritiek op acties voor goede doelen is dat er geld aan de strijkstok blijft hangen. Terecht of niet, maar deze kritiek is er en dat maakt dat sponsoren huiverig zijn om geld te geven. Het tweede kritiekpunt is dat het geld ook daadwerkelijk ten goede moet komen aan de mensen waar het voor bedoeld is.

Deze twee bij elkaar hebben geleid tot het strikte anti strijkstokbeleid van de Stichting Alpe d'HuZes.
Alle binnengekomen gelden zullen dus rechtstreeks bij het KWF terecht komen!

Meer info: www.opgevenisgeenoptie.nl

Bas maathuis heeft foto's gemaakt van de start van deze loop; deze staan in het fotoalbum op deze site:

http://av-iphitos.nl/fotoalbums

José Wrekenhorst-Gervink heeft ook op facebook een album geplaatst:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.438876642807919.113381.100000567617871&type=1

Foto's van Peter Wrekenhorst

http://www.facebook.com/peter.wrekenhorst?sk=photos#!/media/set/?set=a.389030204468452.83370.100000844280695&type=3

PSV Fotografie heeft een fotolbum op facebook geplaatst met de foto's van de binnenkomst van de bevrijdingsvuurdragers uit de gem. Losser.

Te vinden op ;

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.364669740255937.86476.240950559294523&type=3

De foto's van de Drielandenloop 

Hier vindt u de (voorlopige) uitslagen.

De foto's die gemaakt zijn tijdens de 3de Dinkelloop zijn terug te vinden in het fotoalbum.

Klik hier of in het menu op fotoalbum

Op zaterdag 11 februari was het NK indoor in de mooie Omnisport hal in Apeldoorn.
Thomas Scheffer leverde daar een stabiele prestatie hoewel hij zelf iets meer had verwacht. De techniek liet hem een beetje in de steek gaf hij zelf aan. Vooral bij de draai had hij teveel middelpuntvliedende kracht waardoor hij een paar keer buiten de ring belande.
Ondanks dit feit wist hij zijn PR toch weer aan te scherpen van 13,68 meter naar 13,96 meter. Zo wist hij met deze worp in de eerste ronde toch een fraaie 6e plaats in de wacht te slepen.

Op het NK outdoor deze zomer kan Thomas weer proberen één of meer plaatsen te klimmen!

Voor de uitslagen van de 3de Dinkelloop klik U hier

Het was oktober 2010 toen een aantal mensen hebben deelgenomen aan de clinic.

Enkelen daarvan staan op de foto, anderen op de foto lopen al wat langer of zijn opnieuw begonnen met lopen. Uiteraard zijn ze allemaal inmiddels lid van Iphitos!!!

Deze lopers trainen tot nu toe vrijwel altijd drie keer in de week, de dinsdag en donderdag via Iphitos en op de zaterdagmorgen via hun eigen weg. Ze hebben dus al redelijk wat ervaring en kilometers in de benen. Daarnaast hebben sommigen van hen ook een aantal wedstrijden achter de kiezen, iets waarvan je nog sterker en sneller gaat worden.

Nu nog geen jaar later nadat de clinic was afgelopen hebben deze lopers een nieuwe uitdaging in gedachte. De halve marathon van Enschede op zondag 22 april aanstaande.

Op zaterdag 28 januari hebben ze onder begeleiding van trainer Peter Beernink een 10 km route gelopen. Deze afstand moest worden afgelegd in wedstrijd tempo. Aan de hand van dat is er een trainingsschema overhandigd die dus per persoon verschillend is geworden.

Het trainen op de dinsdag en donderdag via Iphitos gaat gewoon door, maar daarnaast moeten deze lopers nog twee keer in de week trainen. Totaal dus vier keer in de week en dat bijna dertien weken lang. Een behoorlijke opgave, maar 21 kilometer is natuurlijk niet iets wat je even doet. Daar moet je je nu eenmaal goed op voorbereiden. (overigens zijn er ook Iphitossers die gaan trainen voor de hele marathon, misschien schrijven die hier ook een stukje?)

Hoe alles op 22 april gaat verlopen zullen jullie hier nog wel lezen.

In ieder geval wens ik de lopers uit mijn groepje veel succes met de training en succes met de 21 kilometers. Stiekem hopen we dat jij langs de kant staat om ons aan te moedigen!!!

Op de foto de lopers v.l.n.r.: Wim, Maria, Erna, Herman, Milou, José, Erna, Annabeth, Frans, Henk en trainer Peter Beernink. Op de foto ontbreekt Peter....deze maakte op dat moment de foto in de nieuwe tijdelijke kantine.

Groetjes Peter Wrekenhorst

Om aan deze competitie deel te nemen moet je drie van de vier wedstrijden deelnemen, dit was de derde in rij. Uiteraard mag je een cross ook meelopen als recreant en dus hoef je niet beslist drie wedstrijden te lopen. (loop jij volgend jaar ook mee?)

Zondag 5 februari was het dus raak in Eibergen. Met een nachttemperatuur van onder de min 10 en overdag rond de min 5 was het dus een echte wintercross te noemen. Bovendien was een stukje van het parcours over een maïsveld wat absoluut niet lekker loopt als het vriest. Het aantal deelnemers was minder dat bij de eerste 2 crossen, maar de gezelligheid en organisatie was prima.

Helaas vanwege de starttijden heb ik niet kunnen zien hoe de jeugd van start is gegaan, maar hen kennende hebben ze zich meer dan 100% gegeven om een podiumplaats te kunnen behalen.

Dit bleek later dan ook absoluut het geval te zijn. Echt grote klasse hoe de Iphitos jeugd deelneemt aan dit soort zware wedstrijden. Ieder had zijn of haar eigen afstand en categorie.

2de Maykel Bloemen 4:15 minuten, 2de Bram Blokhuis 5:26, 1ste plaats voor Rick Maathuis 6:41 minuten, 3de plaats voor Yvette Maathuis 6:17 minuten, 3de David Lensen 11:11 minuten.

Allemaal een uitstekende eindtijd en plaats, nogmaals van harte.

Bij de volwassenen gingen de heren voor de 12 km en de dame voor de 6 km. Het was vooral Frans Wijlens en daarna Peter Beernink die de benen namen. Echter rondje na rondje kwam Peter Beernink dichter en dichter bij Frans en zelfs een eind voor de finish hem voorbij ging om eerder over de finish te kunnen komen. Dat zelfs Iphitos trainers onderling een strijd voeren tijdens een wedstrijd is alleen maar mooi te noemen.

7de Peter Beernink 54:35 minuten, 4de Frans Wijlens 55:04 minuten, 10de Peter Wrekenhorst 59:02 minuten en 4de Nicole Beernink 30:14 minuten.

Op naar de laatste cross...en wel heerlijk Losser, succes alvast!!

Met vriendelijke hardloopgroet,

Peter Wrekenhorst

De tweede editie van de gratis Sportkrant van SportinTwente.nl is uit. Een zeer interessante editie met onder meer interviews van Ola John (FC Twente), Tim Breukers (Heracles), Gerco Schröder (paardensport), Dennis Kuipers (rallysport), Silke Tulk en Robert Meijer (klootschieten), Yvonne Odink (judosport) en Jarno Hams (krachtsport). Ook wordt er aandacht geschonken aan twee voetbalverenigingen in de topklasse, te weten SVZW en Quick'20.

De gratis Sportkrant van Twente wordt verspreid bij 400 sportverenigingen in Twente en bij de 100 grotere tankstations van Twente. Nieuw in de krant zijn de QR codes of Tags scan deze codes in en ontdek!

Dit is de link van de krant om deze digitaal te lezen en om de QR codes in te scannen, ontdek de leuke YouTube video's van o.a. Hans Kraay jr. en Tim Breukers.

http://www.sportintwente.nl/krant/201202Krant.pdf

Frans Wijlens